不管是由于什么样的原因导致的学习状态特别差都是非常让人心烦的，尤其是对于数着日子复习的郑州大学专升本来说更是如此。很多要参加郑州大学专升本考试的同学都表示，越是想要调整好学习状态就越是焦躁不安。那么，郑州大学专升本怎样调整学习状态呢？

　　1、合理的学习安排把握考试方向

　　目前的郑州大学专升本学习更应该讲究效率和方法，第一目标是模拟题，然后按照考前重点和方向去看冲刺班讲义，温习之前做过的错题，郑州大学专升本考生优先搞定模拟题中的错题和涉及到的知识点，打重点保卫战，考前一两天做好模拟题就可以了。另外这两天注意学习时间问题，郑州大学专升本考生按照考试时间安排调整学习，锻炼在特定时间段内思考的习惯。

　　2、科学地调整习惯放松心情

　　目前注意调整郑州大学专升本自己的作息习惯，每天的睡眠要保证，因为根据经验，临考前，不少考生开夜车，搞题海战术，这不是复习的好办法。

　　不要因为郑州大学专升本考生没有人家复习的时间多而焦虑，因为郑州大学专升本考试主要体现知识掌握的系统性与运用，而这些不是临时突击所能解决的。肯定会有很多人考前睡不好，那么考试这两天肯定状态不佳，所以这两天一定好好休息，为了郑州大学专升本考试的成功做好充分体力准备。郑州大学专升本考生饮食上注意清淡为主，保持健康最佳的身体状态，胡吃海塞和所谓的考前营养补充只会是让自己身体更糟。